Korn/Girê Zer Ji Bo Xwarina Heywanan

Xwarin (misir) - yek ji xwarinên herî populer ên cîhanê ye, û piştî genim duyemîn çanda genim a herî tê firotin e, celebê genimê ku herî zêde tê çandin, ceh zer şekir e.

Kûçika zer bi naveroka niştehê ya bilind (heta 70%) û rûn (4-6%), naveroka fiberê ya piçûk (2-4%) tête diyar kirin.

Ji bêhnên gewr, qelew û biyanî bêpar.

Li gorî hewcedariya xerîdar, pîvanên din ên kalîteyê yên ne-çîn-çêker dikarin li gorî rêbazên navneteweyî yên naskirî û pejirandî werin analîz kirin.