Toza gêzerê

Danasîna hilberên toza gêzerê: Toza gêzer celebek xwarina toz a hilberkirî ye, hêmana wê ya xav a sereke, gêzer e. Toza gêzerê di nav xwe de astên bilind ên vîtamîna C heye, û hem jî ji hêla hêmanên şopê ve dewlemend e, dikare fonksiyonên gurçikan biparêze, û çavan biparêze. Tehma toza gêzerê pir xweş e, hûn dikarin toza gêzerê ji bo têrkirina xwarinê bikar bînin, paşê hûn dikarin metabolîzmê birêkûpêk bikin, da ku pergala berevaniya laş di rewşek çêtir de be. Toza gêzerê pir hêsan tê pijandin, heya ku ava kelandî were rijandin