Gizêr

  • Meshed Carrot

    Gêzerê Meshed

    Danasînên hilbera gêzerê meshed: Gêzerê mestirîn yê nutritî ne ku tama ceribandinê ye, lê di heman demê de xwarina tenduristiya dijî-penceşêrê jî tê hesibandin, xwarina li wir gelek carotîn e, piştî ku bikeve laş dê veguhere vîtamîna A, ew dikare bibe sedema şaneyên penceşêr bi rengek girîng kêm bû, û gêzerê lignîn yê meshed di heman demê de pêkhateyên dijî-penceşêrê yên xwezayî ne, lewma mirov timûtim gêzerên meshed dixwin dikare bandorên pêşîgirtina li pençeşêrê bike.

  • Dehydrated carrot

    Gêzerê ziwa

    Danasînên hilberên gêzerê dehîdratî: Gêzerê gihayî yê zuhakirî hilberek hişkkirî ye ku bêyî mîqdara avê ya bêkêmasî bîhna xwerû ya gêzerê diparêze. Bandora ziwabûnê kêmkirina şiliya di kartolan de, zêdekirina komkansiyona madeyên çareserker e, astengkirina çalakiya mîkrobî ye, û di heman demê de, çalakiya enzîmên ku di gêzeran de hene tê asteng kirin, da ku hilber dikarin ji bo demek maqûl werin parastin Pêvajoya demê.

  • Carrot

    Gizêr

    Danasînên hilbera gêzerê: Nêzîkî. Di serê 1kg de 5-7 gêzer - lê dibe ku hejmar rastî hebe. Kartol dikare wekî xwarinên xav bê xwarin, an jî di xwarinên xweş û hin şêrîn de bête kelandin û were bikar anîn, wek kek kartol an muffîn. Ew dikarin bên kelandin, pijandin, pijandin, qelandin, barbecue, sorkirin an mîkrovayî werin şûştin. Divê kartol bêne pijandin heya ku nerm bibin lê dîsa jî hinekî qeşeng. An jî gêzer çêdikin heya ku nerm bibin û wan pijiqînin an safî bikin. Kartol, ji beta-karotinê, çavkaniya sebzeya herî dewlemend a vîtamîna a ye. Kartolek navîn ji rojek vexwarina parêzê ya pêşniyarkirî bêtir peyda dike. Di heman demê de gêzer çavkaniyek fîbera parêz, vîtamîna c û niacîn in.

  • Carrot Powder

    Kartol Powder

    Danasînên berhema toza gêzerê: Gêzerê gêzerê celebek xwarina tozê pêvajoyî ye, melzemeya wêya sereke ya xav e, gêzer e. Powderê gêzerê di nav de vîtamîna C bilind e, di heman demê de di hêmanên şopê de jî dewlemend e, dikare fonksiyonên gurçikan bidomîne, û çavan biparêze. Tama toza gêzerê pir baş e, hûn dikarin toza gêzerê bikar bînin da ku têrkeriyê zêde bikin, û dûv re jî hûn dikarin metabolîzmê rêk bikin, da ku pergala ewlehiya laş di şert û mercên baştir de be. Powderê gêzerê pijandinê pir hêsan e, heya ku ava kelandî dikare were gez kirin